前段时间，周慧敏演唱会上的两张照片在网上引起了大家的热议。

51岁的她以近似于20多岁的少女外形，让人惊叹不已。

就在众人纷纷感慨周慧敏的神仙级保养时，大家又关注到了47岁的莫文蔚：

这活力满满的姿态和完美的身材...

到底要付出多少努力才能保养得这么好...

也许是现在的科学和医疗技术都更发达了，

对于养生和保持年轻健康，人们有了更多知识储备，

所以越来越多的名人以他们美好的养生成果刷新了我们对年龄的认识。

最近在美国也有一位女明星，

以两张没有经过PS的泳装照登上《时尚芭莎》，让人十分震撼：

照片中的人是美国老牌电视演员Susan Lucci，

出生于1946年12月的她，今年拍摄这组照片的时候，

已经71岁了...

照片没有经过PS，可以清晰地看到Susan的皮肤状态，腿部的皱纹；

但是她紧实的肌肉，健康的肤色，苗条的身材和浓密的头发...

怎么看都不像我们想象中71岁的老人家...

如果说杂志大片角度和光线找得好，就算没有修图也可以把人拍得更好看，

那么再看看Susan平时媒体抓拍的照片，

会发现她是真的很年轻健康:

这样年轻的体态，其实和Susan几十年来的坚持是分不开的。

出生于1946年的Susan算得上是美国祖母辈的老牌明星了。

20多岁时，她就踏入了电视圈成为了一名女演员。

她最著名的角色，是在ABC日间播出的电视剧《我的孩子》中扮演的Erica Kane。

她从1970年，24岁时开始参演。

一演就是41年....

这个电视剧从1970年开播，一直演到了2011年。

虽然说国内观众可能不太熟悉，

但对于美国观众而言，这部播了41年的剧，可以说是很多人的童年、青年、中年记忆...

很多美国观众都是“看着Susan的戏长大(或变老）”的。

Susan自己也是在美国观众的见证下，

从24岁演到了55岁；

从少女，演到了中年...

成名早，依靠日间剧在美国家喻户晓，

所以到了90年代时，Susan还被称为“日间剧女主角”。

纽约(专题)时报曾经报道过，她是当时美国日间电视明星中收入最高的演员。

早在1991年时，她的年收入就已经超过100万美元。

这些年里，Susan的粉丝一直很渴望她能够获得业界的专业认可。

从1978年开始，她几乎每年都会被艾美奖提名，

但又几乎每年都只是提名...

在连续被提名11次，却没有一次获奖后，

Susan的名字在美国甚至成了一个“陪跑”的代名词……

但不管别人怎么嘲弄，Susan还是在坚持继续演戏，继续期待...

终于，在“陪跑”了18届艾美奖后，Susan于1999年成功获得了“剧情类最佳女主角”。

当主持人念出最后获奖人的名字是Susan Lucci时，全场起立为她鼓掌..

大家都为她结束陪跑高兴：“终于啊！！”

事业上的成就已经很圆满，Susan把之后的精力主要放在了自己身上。

也就是在获得艾美奖的这一年，Susan开始了她的普拉提练习之旅。

每天早上起来后第一件事就是进入健身房开始练普拉提，一周只会暂停一天。

同时她慢慢戒掉了所有的油炸食品，吃得越来越健康清淡。

这样的生活，一坚持就是20年。

20年里，人们看到Susan的岁数在增加，但是身材却一如既往地好。

同时，她的事业也变得多姿多彩：

除了继续拍电视，比如美剧《蛇蝎女佣》等，她也在当主持人、参加舞蹈比赛。

另外，她还开始自己研究养生，并创立了自己的香水品牌、内衣品牌和健身器具品牌。

而她自己，就是自己产品最好的招牌。

所以在经过这么几十年的努力后，Susan出现在大众眼前时，

即使已经年过7旬，孙子孙女都一大把了，

她依然是那样健康、年轻、活力四射。

在最近的采访中，她还表示自己现在的身体状态非常好，

甚至某些方面比二三十岁左右的时候还要好。

同时，她也非常坦荡地说，身材确实是靠日复一日的锻炼保养，

但皮肤方面，她的确也接受过去皱针等医疗美容手段的治疗。

只要控制好尺度，医疗美容也可以让人自然又年轻。

现在，Susan的形象并不是那种非常夸张的“年轻”：

她也有皱纹，也有皮肤老化的迹象，

但她整体状态健康充满活力，身体很轻盈，神态也很自然，

没有整容过度的迹象，也没有非要“装年轻”的别扭感。

这一点在欧美明星中，可以说是非常难得了...

其实每次有关欧美明星保养的新闻出来，

都会有人感慨“并不觉得年轻啊”“看上去还是很老”。

但是，大家之所以常常会觉得“她们还是很老”，

除开欧美肤色较浅的人群，本身在抵抗衰老方面的稍微弱势这一点，

更重要的原因，可能是东西审美上的差异。

对于欧美明星而言，少女有少女的美好，成熟有成熟的魅力，

像是Susan Lucci、Jane Fonda这样的奶奶级明星，依然可以说是很美很吸引人。

（81岁的Jane Fonda）

但对于很多亚洲人的来说，女性的“年轻”约等于“少女感”：

要更白、更瘦、更幼态，随时都和20岁左右的女生一样，才是真的年轻。

包括周慧敏在被赞叹后，传出一两张“更真实”的照片，

有一点点疲惫松弛，都会被大家挑剔诟病...

但其实每个人都会老，就算是用尽所有手段好好保养，也不可能永远18岁。

我们只能尽可能地去做更好更健康的自己。

在维持健康的状况下，珍惜和欣赏自己及他人在不同年龄段、不同方式和风格的美好。

愿大家都能有健康的身体，活力满满的精神，和一份包容自己和他人的好心态……

今天也要加油鸭~